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ぎっくり腰

人生に一度はぎっくり腰を体験する事もあるでしょう。筋肉に溜まった疲労で
これといって重い物を持たなくても発症するようです。

いけないのは、患部暖めてしまうことで、逆に冷やす方がいいらしいです。も
しぎっくり腰になったらまず安静、患部は冷やす→病院だと思います。

神経ブロック注射は最終手段にして筋肉の緊張をほぐし、コルセット等も使う
様にするといいらしいです。宇多田ヒカルさんも早く治って欲しいですね。


posted by ren at 17:57 | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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